Yo (mujer) suelo comer vorazmente.
O tal vez corresponda decir que comía vorazmente. Todo. Lo que pueda. Más. Mucho.
Así soy yo - mujer.
He tenido épocas de estar en forma, he ido a nutricionistas, gimnasios... y poco más. Y por épocas estuve flaca. Nunca fui aquella que dicen "esa, la flaquita"ni de lejos, (entre mi pelo y mis curvas... eso nunca pasó). Me encantaría tener esas formas lánguidas, esos cuerpos en los que la ropa cae... pero no. Igualmente me gusta mi cuerpo, no tengo mayores problemas con eso.
Hace un tiempo lo tengo olvidado. Simplemente no le he dado ni pelota, pero a la vez estos últimos años me estuve fijando mucho mucho en cómo funciona mi hambre. Hambre de qué? He ahí la cuestión.
No se muy bien cómo pasó, ya que ahora que pasó todo parece obvio, pero en realidad llevo años pensando en eso, prestando atención, casi de costadito, medio disimulada no vaya a ser cosa de que yo me de cuenta y me mande una canchereada.
No se si ahora puedo decir que sé como funciona.
Pero sí puedo decir que me siento más frugal.
Más austera.
Y tambien puedo decir que entiendo un poco mejor de qué [cosas, objetos, situaciones] tengo hambre. Y por suerte, junto con eso, puedo decir que de alguna manera que sería muy largo de explicar, voy encontrando cómo satisfacer ese (o se dice esa?) hambre.
Puedo tolerar el hambre. No me desespera.
No me obligo.
A veces lo siento y PIENSO qué es lo que necesito. QUE calmará ese momento de hambre en particular.
Así las cosas he bajado 8 kilitos, que dicho así parece una pavada, pero en realidad para mí es muy importante.
Obvio que me gusta, me siento mejor, me queda mejor la ropa.
Y tambien tengo que bajar unos cuantos kilos más para estar totalmente chocha y feliz.
peeero, el secreto fue comprender el hambre, y llenar en los lugares en dónde hacían falta otras cosas en vez de comida.
Es verdad que tambien suprimí las harinas en un alto porcentaje. Pero pude.
Quiero decir, eso ayudó, pero no se si hubiera podido suspenderlas si no comprendía lo otro.
Un día voy a entender por qué fumo tanto... pero estoy a años luz todavía.
25/2/09
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2 comentarios:
vale pensar en el propio hambre con comida en la mano????
jajajajaj
si yo pienso en mi hambre....me da hambre...como dejar de fumar....tal cual....puro vicio....
Qué buena reflexión!, no me lo había planteado, y eso que soy de las 'tuyas' en tooooodos los sentidos, y el del hambre más.
Peeero, como decís vos, ME ALEGRO UN MONTON POR VOS, y lo bueno, es que lo disfrutes y te motives con eso, porque sentirse bien, independientemente de lo que peses es lo que importa.
Te quiero y aplaudo tu esfuerzo!.
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